|
|
HATHA IOGA |
 |
|
Formadors:
|
|
|
Horari:
|
|
Dilluns, de 09:30 a 10:45 * |
|
Dilluns, de 19:00 a 20:15 |
|
Dilluns, de 20:30 a 21:45 |
|
Dimarts, de 16:30 a 17:45 * |
|
Dimecres, de 09:30 a 10:45 * |
|
Dimecres, de 19:00 a 20:15 |
|
Dimecres, de 20:30 a 21:45 |
|
Dijous, de 16:30 a 17:45 * |
|
Divendres, de 09:30 a 10:45 * |
|
* Subvencionat |
|
|
Preu:
|
1 classe - 38€/mes
2 classes - 55€/mes
Subvencionat:
1 classe - 22€/mes
2 classes - 40€/mes |
|
Informació Addicional :
|
A partir setembre, tindrem la presencia d'en Josma, director de la Formació de professors de Ioga que impàrtirà les classes dels dijous a les 16'30. |
|
A Qui Va Dirigit:
|
A tothom interessat en cuidar la salut naturalment |
|
Ubicació:
|
Espai Obert
c/Les Valls, 26-28, 4t.
08201 - SABADELL
(Barcelona) |
|
|
La paraula ioga, en sànscrit, significa UNIÓ, i això és el que pretén aquesta mil•lenària tècnica. La unió de cos, ment i esperit per arribar a la perfecta salut del cos, l'alliberament de la ment i la consolidació i constatació de que som éssers espirituals, vivint una experiència humana.
Les motivacions per a practicar-ho poden ser molt diverses:
- Millorar la nostra salut, i sentir-nos àgils i vitals.
- Aprendre a estar més relaxats incidint en una bona respiració.
- Superar les ansietats, l'insomni o l'estrès.
- Alliberar molèsties de l'esquena.
- Reduir el cansament.
... en definitiva: millorar en tots els aspectes la nostra qualitat de vida!
* Preu subvencionat per: Estudiants, aturats,pensionistas i jubilats.
|
|
|
|
