Centro de enseñanza, terapias energéticas y naturales y desarrollo humano (cursos, actividades, talleres y formación). Sabadell (Barcelona)
Cursos, talleres y formación de tai chi, tai chi chikung, taichi chen, yoga, reiki (reiki usui), danza oriental, yoga samadeva, microgimnasia, método Pilates, bailes (salsa), biodanza.
Clases de TaiChi impartidas por profesores expertos en TaiChi
Actividades de la escuela: Tai Chi, Yoga, Reiki, Danza oriental, ...
Estamos ubicados en Sabadell y nuestros alumnos son de Sabadell, Barbera del Vallès, Bahía, Terrassa, Cerdanyola del Vallès, Sant Cugat del Vallès, Castellar del Vallès, SanSanto Quirze, Sentmenat, Mollet, Bellaterra, Ripollet, Matadepera, Sant Llorenç, Rubi, SanSanto Feliu, Palau de Plegamans, Lliçà de Munt, Polinya, Sabadell, principalmente en Barcelona, Catalunya.
|
|
|
|
Descubre todos los beneficios de este arte chino. ¡ Ven a probar sin ningún compromiso!
¡PRIMERA CLASE DE PRUEBA GRATUITA! |
| |
| Profesorado: Maite Fruitós, Pau López, Mª Antonia Vilanova, Elisabet Jané |
| |
| Horarios: |
| |
Lunes/Miércoles/Jueves |
9 a 10.15 h |
*Martes/Jueves |
11 a 12.15h |
Martes/Miércoles/Jueves |
18 a 19.15h |
Martes/Miércoles/Jueves |
19.15 a 20.30h |
*Lunes |
15.30 a 16.45h |
Martes |
20.45 a 22h |
|
Se puede asistir a una, dos o tres clases semanales.
* Precio subvencionado para: Estudiantes, parados,
pensionistas, jubilados y amas de casa. |
| |
|
| ( * ) Precio subvencionado para: Estudiantes, parados, pensionistas, jubilados y amas de casa. |
|
|
 |
El Tai Chi o “Tai Chi Chuan” es un arte marcial interno, de origen chino. Se basa en el desarrollo de la energía interior mediante la suavidad y la intención.
El trabajo del Tai Chi ejercita conjuntamente Cuerpo, Mente y Espíritu. Es una práctica intensa y completa, beneficiosa a cualquier edad. Los movimientos suaves y lentos de todas las partes de nuestro cuerpo nos ayudan a eliminar la rigidez y la tensión, y, al trabajar la respiración abdominal profunda, es una gran herramienta para controlar los estados de ansiedad y estrés.
Hoy en día es ampliamente recomendado por médicos y fisioterapeutas en el mundo entero. Es un hecho comprobado su gran eficacia preventiva y de mejora en enfermedades como la artritis, la ansiedad, la fibromialgia, la depresión, la osteoporosis, etc
|
|
|
|
Una clase de TAI CHI incluye :
- Calentamiento: rotación de articulaciones y estiramientos que sirven para eliminar contracturas y tensiones y nos permiten conservar el cuerpo elástico y ágil.
- Chi Kung: Ejercicios que trabajan conjuntamente movimiento, respiración y mente y que nos ayudan a relajarnos y a desconectar de los problemas cotidianos. Se mejora la elasticidad, la capacidad respiratoria y la concentración.
- Formas de Tai Chi: Movimientos encadenados lentos y harmónicos que trabajan todo el cuerpo globalmente. Su ejecución nos ayuda a estar totalmente concentrados en el momento presente, consiguiendo que nuestra mente descanse y nuestro cuerpo se regenere energéticamente.
- Relajación y trabajos de conexión con nuestro interior. |
|
|
Nuestro Centro transmite desde hace casi 10 años esta disciplina de forma seria y responsable, con profesores titulados, en un espacio confortable y relajante.
¡Prueba el Tai Chi!
Te encontrarás más relajado y ágil
Te sentirás más activo, con más energía
Mejorarás tu concentración y tu memoria
Respirarás mejor, más profundamente y con más conciencia
Tu mente estará más en equilibrio y armonía, tu sistema inmunológico se fortalecerá haciéndote más resistente a cualquier enfermedad.
|
|
|
Las formas del Tai Chi - Armonía y serenidad |
|
Centro de enseñanza de todas las variantes del Tai Chi: Tai Chi Chuan, Chi Kun, Tai Chi Chen.
Clases de TaiChi impartidas por profesores expertos en TaiChi
Estamos ubicados en Sabadell y nuestros alumnos son de Sabadell, Barbera del Vallès, Badía del Vallès, Terrassa, Cerdanyola del Vallès, Sant Cugat del Vallès, Castellar del Vallès, SanSanto Quirze, Sentmenat, Mollet, Bellaterra, Ripollet, Matadepera, Sant Llorenç, Rubi, Sant Feliu, Palau de Plegamans, Lliçà de Munt, Polinya, Sabadell, principalmente en Barcelona, Catalunya.
|
El Tai Chi Chuan es conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes. En estas secuencias se observa: unión de la conciencia y el movimiento corporal, lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza; características que transmiten armonía y serenidad.
El Tai Chi se ha popularizado por los beneficios en la salud que se atribuyen a su práctica y al hecho de que es una disciplina a la que puede acceder un estrato muy amplio de población, sea cual sea su condición física. Los practicantes de Tai Chi Chuan atribuyen sus beneficios con la Medicina Tradicional China. Estudios médicos recientes han corroborado al Tai Chi Chuan como una terapia para mejorar la salud.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
