IOGA, en sànscrit, significa UNIÓ, i això és el que pretén aquesta mil·lenària tècnica.
La unió de cos, ment i esperit per arribar a la perfecta salut del cos, l'alliberament de la ment i la consolidació i constatació que som éssers espirituals, vivint una experiència humana.
Les motivacions per a practicar-ho poden ser molt diverses:
- Millorar la nostra salut, i sentir-nos àgils i vitals.
- Aprendre a estar més relaxats incidint en una bona respiració.
- Superar les ansietats, l'insomni o l'estrès.
- Alliberar molèsties de l'esquena.
- Reduir el cansament.
I Horari: Dimecres 9:30h -10:45h
II Horari: Divendres 9:30h -10:45h
III Horari: Divendres 11:00-12:15h (Ioga per a Gent Gran)
IV Horari: Dimarts 13:30h -14:30h (Ioga Migdia)
V Horari: Dimarts 17:15h -18:15h (Adolescents I)
VI Horari: Dimarts 18:30h - 19:45h (Adolescents II)
Preu: 40€ mes (1 sessió setmana)
55€ Tarifa Plana (a partir de 2 sessions setmana)