···· Meditaciones Activas de Osho

Las Técnicas de Meditación de Osho, están diseñadas y adaptadas para los buscadores del siglo XXI, son una nueva forma de cuidar tanto la parte interna como la externa de uno mismo . Cada programa de meditación activa comienza con actividad física, respiración, movimiento , expressión , visualización , danza, seguido de relajación y quietud.  Es en este estado de relajación que la meditación puede succeder, simplemente eres consciente de las sensaciones corporales, de los pensamientos,con total acceptación, sin juicio

 

Como actuan estas técnicas de Meditación?

Estos metodos disuelven las tensiones acumuladas a la vida diária, que bloquean el fluid natural de la energia en tu cuerpo,  afectan a tu manera de pensar y la forma en que te relacionas con los otros

Estas técnicas te permiten ser más natural, estar más relajado y te dan la oportunidad de disfrutar el silencio, natural, simple y  de innegable vivacidad

 

 

“ El silenci ha de succeïr mentre estàs absolutament viu, ple de vida i energia. Aleshores, aquest silenci té significat ” OSHO

 

Horario:  Viernes 18:30h -19:30h

 

Precio : Alumnos Espai Obert: actividad gratuïta.
            Otros: 5€ / Socios associación Espai Obert: 3€

 

MEDITACIÓ OSHO

 

Les Tècniques de Meditació d’OSHO, estan dissenyades i adaptades

pels buscadors del seglo XXI, són una nova forma de cuidar tant la part interna com l’externa d’un mateix. Cada programa de meditació activa comença amb activitat física, respiració, moviment, expressió, visualizació, dansa, seguit de relaxació i quietut. És en aquest estat de relaxació que la Meditació pot succeir, simplement estàs conscient de les sensacions corporals, dels pensaments, en total acceptació, sense judici.

¿Com actuen aquestes tècniques de Meditació?

Aquests mètodes disolen les tensions acumulades en la vida diària

que bloquegen el fluït natural de l’energia en el teu cos, afecten la teva manera de pensar i la forma en que et relaciones amb els demés.

Aquestes tècniques et permeten ser més natural, més relaxat i et dónen l’oportunitat de gaudir el silenci, natural, simple, sense esforç i d’innegable vivacitat.

 

“ El silenci ha de succeïr mentres estàs absolutament viu;ple de vida i energía. Aleshores, aquest silenci té significat” OSHO