···· Hatha Yoga


clases de yoga en sabadell

 YOGA, en sánscrito, significa UNIÓN, y eso es precisamente lo que pretende esta milenária disciplina.

 

La unión de cuerpo, mente y espíritu para conseguir la perfecta salud del cuerpo, la liberación de la mente y la consolidación y constatación que somos seres espirituales viviendo una experiéncia humana. 

 

Las motivaciones para practicarlo pueden ser muy diversas: 

 

  • Mejora nuestra salud, y no hace sentir ágiles y vitales.
  • Nos enseña a estar más relajados con la ayuda de una buena respiración.
  • Superar las ansiedades, el insomnio o el estrés.
  • Liberar moléstias de la espalda.
  • Reducir el cansancio.

 

I Horario: Miércoles 9:30h -10:45h

II Horario: Miércoles 9:30h -10:45h

III Horaroi: Viernes 11:00-12:15h (Ioga para Gente Mayor)

IV Horario: Martes 13:30h -14:30h (Ioga Mediodia)

V Horario: Martes 17:15h -18:15h (Adolescentes I)

VI Horario: Martes 18:30h - 19:45h (Adolescentes II)

 

Precio:  40€ mes (1 sesión semanal)

               55€ Tarifa Plana (2 o más sesions semanales)