···· Hatha Yoga


clases de yoga en sabadell

 YOGA, en sánscrito, significa UNIÓN, y eso es precisamente lo que pretende esta milenária disciplina.

 

La unión de cuerpo, mente y espíritu para conseguir la perfecta salud del cuerpo, la liberación de la mente y la consolidación y constatación que somos seres espirituales viviendo una experiéncia humana. 

 

Las motivaciones para practicarlo pueden ser muy diversas: 

 

  • Mejora nuestra salud, y no hace sentir ágiles y vitales.
  • Nos enseña a estar más relajados con la ayuda de una buena respiración.
  • Superar las ansiedades, el insomnio o el estrés.
  • Liberar moléstias de la espalda.
  • Reducir el cansancio.

 

 

 

I Horario: Lunes 19:00h - 20:15h 

II Horario: Lunes  20:30h - 21:45h

III Horario: Lunes 20:45h - 22:00h

 

Precio:  40€ mes (1 sesión semanal)

               55€ Tarifa Plana (2 o más sesions semanales)