Grup d'Estudis basat en la Filosofia Tradicional
El dia 14 d juny l'Escola d l'Anima ha finalitzat el Curs14/15 amb una sortida a la Barcelona esoterica.
Ha estat una trobada carregada de simbolismes i explicada per la Sandra, guia turística professional, especialitzada en descobrir els misteris i símbols que s'amaguen per tot el barri Gòtic, el Call, les esglésies, la Catedral i altres racons misteriosos i interessants del barri antic de Barcelona.
Sortida fantàstica!!!!
RE-INICIEM L'ACTIVITAT EL GENER 2016
INSCRIPCIONS OBERTES
Horari: de 10h a 14h
PREU: 25€ / sessió
OBJECTIUS
Generals:
- Meditació , Felicitat i Coneixement de Si Mateix .
- Què és la Meditació i com pot ser útil en el viure diari.
Específics:
- L'aspiració més profunda de l'ésser humà és la de Ser Feliç,és un aprenentatge lliure de la dualitat mental.
- Per accedir a la Felicitat cal silenciar la ment: "parant els pensaments "
- La Meditació prepara l'ésser humà per experimentar la Felicitat .
- La Meditació és un estat de Consciència , en el qual un pot modificar o gestionar els estats mentals i emocionals .
- La Meditació juntament amb la Respiració Conscient , és un antídot per calmar els conflictes emocionals , mentals o existencials , amb els quals ens movem en el diari viure .
- Hi ha dos tipus de Meditació: la meditació passiva (asseguda ) i la meditació activa (en marxa) durant el curs , s'ensenyarem a experimentar els dos tipus de Meditació .
- En el curs s'ensenyarà la teoria i la pràctica de la Meditació i de com Silenciar la Ment a través de la Relaxació .
- S’ensenyaran les etapes per pacificar les emocions i els estats mentals .
Es tracta d'aprendre a controlar , gestionar i transcendir les emocions , així com els pensaments negatius , a través de cultivar l'Atenció i la Respiració Conscient .
DIRIGIT A:
Totes les persones interessades a ampliar el seu nivell del Ser, de consciència i autoestima i que vulguin aprendre a gestionar millor les seves emocions i els seus estats mentals , per assolir la Felicitat .