TALLER DE IOGA - NADAL

DISSABTE 17 DE DESEMBRE

Horari: 10h a 12.30h

Imparteix:  Jordi Santamaria

Preu: 20€ alumnes d'Espai Obert /25€ no alumnes


NADAL

LLUM EN LA NIT MÉS FOSCA

 

Canvi i Ordre. Cicle i Linialitat. Patró i Seqüència.

Experiència i Integració

 

Us convidem a participar en un taller de Ioga on recordarem i celebrarem el Solstici d’hivern. En la tradició cristiana situem el naixement d’el Mestre realitzat,  d’el Crist, en la nit més llarga de l’any.

En totes les línies espirituals,  de tots els temps i d’arreu, llum és consciència i harmonia.

Quan treballem d’una manera apropiada l’atenció silent cap els tres cossos  constitutius  (cos mental, cos físic i cos energètic) facultem estats  de salut i felicitat.

 

 

Però, què és Ioga? Què en trauré de la seva pràctica?

 

Intentar descriure què és el Ioga és una pretensió molt Occidental. Estem acostumats a teoritzar i especulant ens sembla obtenir una conclusió vàlida i correcta, una estratègia que guia les nostres accions.

En canvi a l’Orient primer s’obté una experiència directa i després, havent-la assimilada, sorgeix un enteniment expressable i raonat.

 

Explicar què és el Ioga a algú que no l’hagi practicat mai i que no hagi atès conscientment cap experiència profunda és un art de seducció. De seducció perquè tothom resguarda d’una manera essencial forces de cohesió personal, grupal i de totalitat. Aquesta força constitutiva  se l’anomena AMOR.

No és que el Ioga cridi a buscar aquesta integralitat, el Ioga és el record que ens rescata de l’oblit d’Allò que ja som.

 

Vivim en el segle XXI i tot ha deixat de ser hermètic, secret, inabastable. Només cal que teclegem Ioga en qualsevol buscador i obtindrem milions de documents que ens expliquen els grans beneficis d’aquesta pràctica: ment clara, superació d’estats emocionals abassegadors, salut física, energetització, serenitat....

 

Em permeto emfatitzar tres aspectes acreditatius d’allò que és IOGA:

Actual perquè la seva atemporalitat ens recorda que l’atenció present és un baluard d’empar i de seguretat.

Apropiat perquè la seva tècnica ens recorda els recursos que ens atorguen els nostres dons i capacitats personals.

Adequat perquè el seu propòsit ens recorda que entre tots ho tenim tot quan actuem en plena llibertat.

 

 

Què farem en el taller de Nadal?

 

Aquest taller està pensat en dues parts.

 

La primera, teòrica, parlarem de com es configura cosmològicament el nostre món, la humanitat i cadescú de nosaltres.

Entendrem com la realitat es disposa d’una manera cíclica.

I finalment, des de la perspectiva del Ioga, situarem la figura de Crist com essència de la energia de Vishnu.

Tot això de manera coloquial on tothom podrà expresar el seu sentir i clarificar  dubtes.

 

La segona part serà pràctica.

Seguint una estructura clàssica, utilitzarem  les eines del Ioga: concentració, respiració, postures físiques, relaxació i mantres. Obtenint totes les benaurances d’una manera assequible per a tothom, viurem el Nadal com una experiència personal.

 

A qui va dirigit?

 

A tothom, sense exclusió.

Siguem com siguem, ens trobem com ens trobem, tinguem la complexió que tinguem, pensem com pensem i creiem el que creiem. No se’ns demana res especial ni extraordinari. De fet és una pràctica del més comú, del més natural.

Tothom pensa, actua, respira, es posiciona. L’únic és que en una sessió de Ioga ens ho permetem d’una manera atenta i conscient. I això ens atorga una força i capacitació més intensa.

 

Només cal assistir amb roba còmode i amb la voluntat de transmutar els nusos en llaços.