···· Taller per deixar de fumar en grup


taller escriptura sabadell

 

DURACIÓ DEL TALLER 4 SESSIONS SEGUIDES

DATES A DETERMINAR

Interessats truqueu al 93 745 00 53

 

HORARI:  10h a 14h

 

 PREU TOTAL: 150€ (4 sessions)

Imparteix: Josep Guasch

 

Descripció del taller

  • Vols començar l'any nou amb bon peu i garanties?
  • Ets fumador i t'has plantejat deixar-ho?
  • Et costa deixar de fumar?

Els motius per no fumar poden estar molt clars però de vegades la voluntat i la motivació semblen no ser suficient. Per sort hi ha moltes modalitats de tractament per al tabaquisme.

Deixar de fumar en grup, és un programa per deixar de fumar que uneix els avantatges de la teràpia de grup amb altres tècniques com la PNL, el coaching i la hipnosi ericksoniana.

 

Deixar de fumar en grup. Què és i com funciona

En un entorn segur i amb companys de procés, seguiràs un taller complet de provada eficàcia. Adquiriràs, a més, habilitats que et serviran no només per deixar de fumar, sinó també per a altres facetes de la teva vida. Alguns exemples, gestionar l' estrès, trobar la font dels teus recursos, major autoconeixement, augmentar la teva motivació, entre altres.

A vegades pot succeir que decideixis deixar de fumar en un moment diferent al del grup. Aquesta possibilitat està prevista, un cop adquirides les habilitats necessàries, pots triar la data quan vulguis.

En aquest cas, o si et fes falta reforç personal, t'ofereixo la possibilitat de teràpia personal afegida amb condicions especials, fins que decideixis que ha arribat el moment.

A més, existeix l'opció de seguir, durant el temps que vulguis, un procés de teràpia de grup per evitar recaigudes.

Deixar de fumar en grup, quan, on i com

  • Com ho farem: 4 dissabtes al matí de 10h a 14h
  • Per començar és preferible no haver deixat de fumar encara
  • Data d'inici: A partir del primer cap de setmana de febrer dissabte 7
  • Places limitades, reserva la teva plaça.

I si prefereixes un tractament personalitzat, no dubtis a sol·licitar informació.

Imparteix:

 

Josep Guasch 


Formulari d'inscripció

Atención: Los campos marcados con * son obligatorios.