···· TALLER DE MOVIMENT EXPRESSIU "RIO ABIERTO"

"LA VITALITAT EN MI"


Descripción taller

Rio Abierto  és un camí d’autoconeixement i transformació personal que treballa, des d’un enfocament holístic a diferents nivells de l’ésser, tant des dels més físics com als més subtils i energètics. El seu objectiu és habitar i expandir la potència de vida i creativitat que existeix en cadascun de nosaltres  i aconseguir una integració dels nostres cossos: físic, mental, energètic, emocional i espiritual.

 

El moviment ens ajuda a connectar amb la fluïdesa, a afluixar les nostres rigideses i donar espai perquè el nostre món interior pugui ser expressat. Ens dona l’oportunitat de sortir de les nostres mecanicitats i crear noves maneres més sanes i plenes de sentir, pensar, respirar i relacionar-nos amb nosaltres mateixos i  amb tot allò que ens envolta.

La proposta del taller és totalment vivencial. A través de diferents tècniques psicocorporals, habitarem el centre vital, connectant amb l’alegria, el plaer, l’impuls de vida, l’acció i la força, des del moviment i l’expressivitat corporal.

Aquestes són les eines principals que sempre hi són presents;

 

·         El moviment; lliure, guiat, expressiu, energètic, creatiu

·         Els centres d’energia

·         La dansa, el ritme, la música, la paraula, la veu, el so, el contacte

·         Els estiraments

·         El joc, l’expressió, la creativitat, la dramatització

·         El massatge; correctiu, energètic

·         El silenci, la relaxació, la meditació

·         L’autoobservació, l’atenció i l’escolta

 

No cal tenir experiència prèvia en dansa.

Cal portar:

  • Roba còmode per moure’s

Dirigit per:

C.V.  Marta Pineda: Psicòloga. Terapeuta especialitzada en Tècniques Psicocorporals pel Desenvolupament Humà – Sistema Rio Abierto, formada a Montevideo, Uruguay. Osteòpata Bioenergètica. Formada en Constel·lacions Familiars a l’Uruguai i Argentina. Formada en l’Eneagrama amb Claudio Naranjo.

Més info: www.martapineda.org

Aportació:

20 euros socis /25 no socis. Places limitades


Formulari d'inscripció

Atención: Los campos marcados con * son obligatorios.