···· Espai Trobada Gestalt Coaching

    Grup de creixement personal que, mitjançant dinàmiques vivencials, especialment de Coaching, Gestàlt teràpia i aportacions d'altres disciplines (P.N.L., Focusing, Dinàmiques Mentals entre d'altres), exploren els reptes personals o del col•lectiu mitjançant un programa estructurat i flexible.

     

    El procés facilita l'expressió i intercanvi d'experiències vitals en nous espais d'aprenentatge; noves mirades i noves possibilitats, sempre des del respecte, la confidencialitat i la genuïnitat de cada participant. 

     

    ALGUNES PROPOSTES:

    - El centrament somàtic, eina per enfrontar dificultats 

    - Adonant-nos

    - Teoria i pràctiques adaptades 

    - Zones de consciència 

    - Enfocar i concentrar 

    - Alliberant el cos 

    - Intentant i tractant 

    - Contactant 

    - Assajar

    - Tasca quotidiana 

    - Comunicació interior - intel•ligència intrapersonal 

    - Teoria i pràctiques adaptades 

    - Exigència i resposta 

    - Escoltant a si mateix 

    - Deixar partir el passat 

    - Situació si - no- Diàleg amb els pares.

    - He de – trio...

    - No puc - No vull

    - Necessito - Vull

    - Tinc por - M'agradaria.

    - Comunicació amb altres 

    - Teoria i pràctica adaptades

    - Identificació amb la veu.

    - Els rols manipuladors

    - Diàleg pare-fill

    - Frases impersonals - Frases "tu", "nosaltres", "jo"

    - Transformar preguntes en afirmacions

    - Culpabilitat

    - Ressentiment

    - Tu ho has; jo ho vull

    - Exigència

    - Comunicació no verbal

    - Diferències

    - Reacció davant els sentiments.

    - Necessitats

    - Quines són les teves necessitats?

    - Teoria i pràctiques adaptades

    - Necessitat d'estimar i ser estimat (reconeixement i pertinença)

    - Presa de consciència.

    - Energizacicón

    - Acció

    - Contacte

    - Mecanismes de Defensa - Resistències 

    - Introducció teòrica necessària; havent avançat ja prou els assistents en  la presa de contacte, ens endinsem en el treball més compromès,      afrontar amb exercicis participatius els mecanismes de defensa i les  resistències que ens aparten de l'expressió de la nostra autenticitat    d'una manera creativa.

    - Introjecció - Definició i pràctiques.

    - Projecció - Definició i pràctiques.

    - Retroflexió - Definició i pràctiques.

    - Evitació - Definició i pràctiques.

    - Confluència - Definició i pràctiques.

    - Fantasia i Creativitat

    - Dibuixant amb l'esquerra i dreta

    - Dibuix interior

    - Diàleg dibuixat

    - Expressió corporal

    - Escultura d'un mateix

    - Escultura de grup

    - Contes i relats