···· Hatha Yoga


clases de yoga en sabadell

 YOGA, en sánscrito, significa UNIÓN, y eso es precisamente lo que pretende esta milenária disciplina.

 

La unión de cuerpo, mente y espíritu para conseguir la perfecta salud del cuerpo, la liberación de la mente y la consolidación y constatación que somos seres espirituales viviendo una experiéncia humana. 

 

Las motivaciones para practicarlo pueden ser muy diversas: 

 

Mejora nuestra salud, y no hace sentir ágiles y vitales.

Nos enseña a estar más relajados con la ayuda de una buena respiración.

Superar las ansiedades, el insomnio o el estrés.

Liberar moléstias de la espalda.

Reducir el cansancio.

 

 

Horario:  

  • Lunes 9.15h - 10.30h (Judith)
  •  Lunes 17.45h -19h (Carlos)
  • Lunes 20.30h - 21.30h (Judith)
  •  Miércoles 9.15h- 10.30h / MAÑANA / (Judith)
  • Miércoles 18h - 19.15h (Carlos)
  • Miércoles 19.30h - 20.45h (Judith)
  • Jueves 17.55h - 19.10h (Josmar) 
  • Jueves 20.30h - 21.30h (Judith) 

   

Precio:  38€ mes (1 sesión semanal)

               52€  mes (2 sesions semanales)