whatsapp espai obert sabadell En Comparteix

Horari: 20h a 21h

···· ATREVEIX-TE A SER FELIÇ

DIVENDRES 15 de gener

Taller Obert i gratuït!

Taller d'assessorament de lactància

biodanza en sabadell

A càrrec de la Lali (assessora de lactància)

A càrrec de: Mª Pilar Arrufat.

Psicòloga. Acompanyament mitjançant diferents recursos i tècniques creatives i artístiques

Necessari reservar plaça

Horari: de les 10.30h a les 12.30h

Diàlegs amb la Lali sobre el gran tema de la lactància. Sabrem tots els beneficis de la lactància cap al nostre bebè, què suposa en les nostres vides (tan per la mare com per l'acompanyant, parella...). El fet de donar el pit, la importància de la tranquil·litat i el suport de l'entorn que necessita la dona quan alleta. També posarem a l'abast tota la informació que necessitem per a poder viure aquest moment amb seguretat, calma i suport.

Dissabte 13 de febrer

Taller-Xerrada sobre" Benvingut germanet! Com acompanyar la gelosia"

A càrrec de la Anna Ristol (psicòloga humanista)

Horari: de les 10.30h a les 12h

Un espai on es parlarà sobre què podem fer per preparar l’arribada d’un germanet a casa, i on es compartiran recursos i experiències per acompanyar el sentiment natural de la gelosia i d’altres sentiments generats per l’arribada d’un nou germanet a casa.

Es compartiran qüestions com:

  •  Què és la gelosia?
  • Com acompanyar les emocions dels fills?
  • Com observar i reconèixer el símptomes de la gelosia?
  • Com preparar als fills per l’arribada d’un germà?
  • Actuacions per acompanyar la gelosia

Dissabte 20 de febrer

"Alimentació durant l'embaràs "

A càrrec de l'Anna Paré ( grau en Nutrició humana i Dietètica)

Horari: de les 17h a les 19h


Afegir al meu calendari 11/14/2015 09:00 AM 11/14/2015 11:00 AM Europe/Madrid Summary of the event Description of the event
Example of a new line
Location of the event Organizer Organizer e-mail false MM/DD/YYYY

Preu: 5€ família. Reservar plaça

  • 1 sessió setmanal és de 40€ al mes.
  • 1 sessió setmanal de " Meditacio de la Permanència en la Calma" i de          " Ioga Infantil" és de 30€ al mes.
  • Tarifa Plana:
    • Més de 2 sessions setmanals són 55€ al mes per persona. Amb aquest import pots realitzar totes les activitats que vulguis en l'horari que més et convingui.
  • Tarifa Plana Familiar:
    • Més de 2 sessions setmanals són 80€ al mes de tarifa plana familiar que correspon a 2 membres de la mateixa família. Cada membre de la família que s'afegeixi són 20€ al mes per persona

Formulari Alumne Espai Obert

Atención: Los campos marcados con * son obligatorios.

Nombre del producto

0,00 €

  • disponible
  • Tiempo de envío 1 - 3 días

Resaltar el text

···· Sessions de Presentació de BIODANSA

Biodansa Sabadell

"Desaprenentatge Emocional"

···· Classes regulars de Biodansa

SESSIÓ DE PRESENTACIÓ SETEMBRE:

Ens explicacrà com les emocions juguen un paper important al llarg de l’evolució com part del procés d’adaptació al medi,  les estratègies de maneig emocional al llarg de les generacions s’han anat automatitzant de la manera que més exitoses resultaven per  afavorir la supervivència. 

La societat del benestar en la que vivim ens assegura la satisfacció de les necessitats bàsiques per a la supervivència i, a la vegada, ens empeny cap a l’assoliment de l’autorrealització. En aquest camí cap a l’autorrealització, les estratègies de maneig emocional automatitzades per a la supervivència queden desfasades i no es demostren operatives per aconseguir el benestar que tots desitgem. És per això que cal fer conscient el model interioritzat per poder-lo desaprendre. Amb aquesta intenció us proposem compartir uns tallers en els quals farem una reflexió en profunditat sobre com ens sentim, com ens agradaria sentir-nos, quines son les dificultats que tenim per aconseguir-ho i com podem transformar el model de gestió de les nostres emocions per fer-lo més conscient, més lliure i més responsable.

 

Es tracta d’un treball en el que es combinen  dinàmiques vivencials, reflexions compartides i un petit bagatge de contingut científic rigorós, imprescindible per la comprensió del procés de canvi. El nostre marc teòric el constitueix el Model de Competències Emocionals del GROP (Grup d’Orientació Psicopedagògica de la Universitat de Barcelona). I les dinàmiques procedeixen dels  diversos camps d’experiència de les dues facilitadores.  Us animeu a acompanyar-nos en aquesta exploració?

 

Conferència a càrrec de Verònica Losa, llicenciada en Economia, Màster en Intel·ligència Emocional a les organitzacions, postgrau en Desenvolupament del Talent, Màster en programació Neurolingüística i en formació en teràpia Gestalt.

EL SECRET DE LA PELL

En aquesta conferència es parlarà sobre la importància que té el TACTE NUTRITIU en els sers humans i especialment als nadons.

A més, es tractaran les següents preguntes, entre d'altres aspectes:

  • Què és el massatge infantil?
  • Perquè és necessari?
  • Quins són els seus beneficis?

 

A càrrec de: Macrina Paredes Merino, educadora de IAIM (Associació Internacional del Massatge Infantil).

 

 

L'Associació Espai Obert celebrarà una nova edició de la FESTA DEL DIA DE LA TERRA a Sabadell, el proper DIUMENGE 13 D'ABRIL.

En breu us informarem de les activitats que hi trobareu

···· La mort: Camí a la nova vida

L'objectiu va més enllà d’entendre la mort, de canviar la visió de pèrdua i tristesa amb que es viu actualment, perquè parlant sobre la mort, aprendrem a viure més bé, a aprofitar l'enorme regal que és la vida i a valorar el que realment és important.


dcc (2).jpg
SLO
SLO
SLO
SLO
SLO
SLO
SLO
SLO
SLO

ALGUNES PROPOSTES:

- El centrament somàtic, eina per enfrontar dificultats 

- Adonant-nos

- Teoria i pràctiques adaptades 

- Zones de consciència 

- Enfocar i concentrar 

- Alliberant el cos 

- Intentant i tractant 

- Contactant 

- Assajar

- Tasca quotidiana 

- Comunicació interior - intel•ligència intrapersonal 

- Teoria i pràctiques adaptades 

- Exigència i resposta 

- Escoltant a si mateix 

- Deixar partir el passat 

- Situació si - no- Diàleg amb els pares.

- He de – trio...

- No puc - No vull

- Necessito - Vull

- Tinc por - M'agradaria.

- Comunicació amb altres 

- Teoria i pràctica adaptades

- Identificació amb la veu.

- Els rols manipuladors

- Diàleg pare-fill

- Frases impersonals - Frases "tu", "nosaltres", "jo"

- Transformar preguntes en afirmacions

- Culpabilitat

- Ressentiment

- Tu ho has; jo ho vull

- Exigència

- Comunicació no verbal

- Diferències

- Reacció davant els sentiments.

- Necessitats

- Quines són les teves necessitats?

- Teoria i pràctiques adaptades

- Necessitat d'estimar i ser estimat (reconeixement i pertinença)

- Presa de consciència.

- Energizacicón

- Acció

- Contacte

- Mecanismes de Defensa - Resistències 

- Introducció teòrica necessària; havent avançat ja prou els assistents en  la presa de contacte, ens endinsem en el treball més compromès,      afrontar amb exercicis participatius els mecanismes de defensa i les  resistències que ens aparten de l'expressió de la nostra autenticitat    d'una manera creativa.

- Introjecció - Definició i pràctiques.

- Projecció - Definició i pràctiques.

- Retroflexió - Definició i pràctiques.

- Evitació - Definició i pràctiques.

- Confluència - Definició i pràctiques.

- Fantasia i Creativitat

- Dibuixant amb l'esquerra i dreta

- Dibuix interior

- Diàleg dibuixat

- Expressió corporal

- Escultura d'un mateix

- Escultura de grup

- Contes i relats 

 

 

 

 

 

Descobreix la teva força a través del grup

 

A Espai Obert apostem per la interacció i l'aprenentatge dels altres. Des dels inicis de la civilització aprenem i creixem amb els altres. Perquè a vegades ho oblidem?

 

Troba el teu grup i nota l'energia del grup

Parella

Coaching

Altres tallers

Espai de Trobada


Espai Vida

Coaching

Altres tallers

Espai de Trobada